Description

ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা – হজম ও স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক সমাধান
ইসবগুলের ভুসি (Isabgol Husk) হলো প্রাকৃতিক আঁশে সমৃদ্ধ এক অনন্য উপাদান, যা হজমশক্তি উন্নত করে এবং শরীরের নানা সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে এটি আয়ুর্বেদিক ও ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হচ্ছে।
১. হজমশক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
ইসবগুলের ভুসিতে প্রচুর পরিমাণে দ্রবণীয় ফাইবার থাকে, যা অন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত এক চামচ ইসবগুলের ভুসি পানি বা দুধের সঙ্গে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পূর্ণভাবে দূর হয়।
২. শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন দূর করে
ইসবগুল শরীরের টক্সিন ও বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। এতে পেটের ভেতরের পরিবেশ পরিষ্কার থাকে এবং গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি কমে।
৩. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ইসবগুলের ভুসি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ায়। ফলে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি প্রাকৃতিক সহায়ক উপাদান।
৪. কোলেস্টেরল ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
নিয়মিত ইসবগুলের ভুসি খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমে যায় এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বৃদ্ধি পায়। এটি হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
৫. ওজন কমাতে সহায়ক
ইসবগুলের আঁশ পেট ভরা রাখে, ফলে অযথা খিদে কমে যায়। এটি মেটাবলিজম ঠিক রাখে ও ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৬. পেটের জ্বালাপোড়া ও অ্যাসিডিটি দূর করে
যারা নিয়মিত গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্য ইসবগুলের ভুসি খুবই উপকারী। এটি পেটের ভেতর ঠান্ডা ভাব তৈরি করে ও অস্বস্তি দূর করে।
৭. ত্বক ও শরীরের স্বাস্থ্যে ইতিবাচক প্রভাব
ইসবগুল শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ব্রণ বা র‍্যাশের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস পানিতে ১–২ চা চামচ ইসবগুলের ভুসি মিশিয়ে খান।
দুধ বা লেবুর শরবতের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায়।
খাওয়ার পর প্রচুর পানি পান করতে হবে।
Modhur Organic Food থেকে বিশুদ্ধ ইসবগুলের ভুসি সংগ্রহ করুন
Modhur Organic Food আপনাকে দিচ্ছে ১০০% বিশুদ্ধ, প্রাকৃতিক ও রাসায়নিকমুক্ত ইসবগুলের ভুসি।
এখনই অর্ডার করুন: www.modhur.com