Description
পেস্তা বাদাম (Pesta Badam)
পেস্তা বাদাম একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর বাদামজাতীয় খাবার, যা ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।
সংক্ষিপ্ত উপকারিতা:
# হৃদ্স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
# শরীরে শক্তি জোগায় ও ক্লান্তি কমায়
# চোখ ও ত্বকের স্বাস্থ্যে সহায়ক
# হজমশক্তি উন্নত করে
# ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
পেস্তা বাদাম কাঁচা বা হালকা ভাজা অবস্থায় খাওয়া যায়। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে সেবন করলে ভালো উপকার পাওয়া যায়।
